Antes de começares, quero pedir-te apenas uma coisa.
Entrega-te a este processo.
Este não é um livro para leres de uma ponta à outra.
Também não é um teste.
Não há respostas certas.
Não há respostas erradas.
Este é o teu espaço.
Um espaço seguro, onde podes ser exatamente quem és, sem medo de julgamentos, sem máscaras e sem a necessidade de agradar a ninguém.
Escreve tudo.
Escreve aquilo que nunca disseste em voz alta.
Escreve os teus medos, os teus sonhos, as tuas dúvidas, as tuas conquistas e até aquilo que te custa admitir.
Ninguém vai ler estas páginas.
São apenas tu e a mulher que estás prestes a reencontrar.
Não tenhas pressa.
Há dias em que escreverás muito.
Noutros dias, apenas algumas linhas.
E está tudo bem.
O mais importante é seres honesta contigo própria.
Ao longo dos próximos 30 dias vais encontrar perguntas, exercícios, desafios e momentos de reflexão.
Não tentes responder ao que achas que "fica bem".
Responde ao que é verdadeiro.
Lembra-te de que a transformação acontece quando temos coragem de olhar para dentro.
Quanto mais te entregares a este processo, mais profundo será o impacto que ele terá na tua vida.
Este diário não foi criado para ser perfeito.
Foi criado para ficar riscado, dobrado, sublinhado, escrito e vivido.
Quero que, quando chegares ao último dia, estas páginas contem a tua história.
Porque a maior transformação não acontece nos vídeos.
Nem nos exercícios.
Acontece nas conversas mais importantes que vais ter durante estes 30 dias.
As conversas contigo própria.
Respira fundo.
Abre o coração.
E começa.
Hoje pode ser o primeiro dia do resto da tua vida.
