Chi Kung Terapêutico | Pack "Transformação"
em Chi Kung TerapêuticoTrês meses de compromisso contigo. Um caminho para a transformação do teu corpo, energia e emoções.
Para quem é:
Este programa é ideal para quem está pronto para uma mudança consistente e transformadora, nomeadamente:
- Em situações de exaustão física, emocional ou burnout
- Em fases de transição de vida, como menopausa, luto ou mudança de ciclo
- Com dores crónicas, tensão persistente ou ansiedade
- Com vontade de estabelecer uma rotina de autocuidado profunda e estruturada
- Para quem quer reconectar-se com o corpo, o sentir e o sentido da vida
Benefícios esperados:
- Fortalecimento do sistema imunitário e nervoso
- Diminuição de ansiedade, cansaço, insónias e tensão muscular
- Aumento da energia vital, leveza e clareza mental
- Maior alinhamento interno, reconexão emocional e autoconfiança
- Desenvolvimento da escuta interior e da consciência corporal
O que é o Chi Kung Terapêutico?
É uma prática holística baseada na Medicina Tradicional Chinesa que integra movimento consciente, respiração profunda e presença interior.
Com uma frequência regular e abordagem terapêutica, atua de forma mais profunda sobre bloqueios energéticos, padrões emocionais e estados de desequilíbrio físico, promovendo regeneração, clareza e vitalidade.
O que inclui:
- 1 sessão inicial de 30 minutos para levantamento de expectativas, partilha de sintomas ou objetivos específicos
- 24 sessões individuais de Chi Kung Terapêutico, ao longo de 3 meses (2H por semana)
Modalidade:
- Presencial, na zona da Grande Lisboa, Sintra ou Castelo Branco ( a combinar)
- Online, via videoconferência (acesso simples e seguro)
Duração: 1 hora por sessão (horário a combinar)
Bónus: acompanhamento por WhatsApp entre sessões (para dúvidas, motivação e apoio contínuo)
Extras exclusivos:
- Diário energético – para acompanhares a tua jornada, registar sensações, reflexões e progressos
- 10% de desconto no pack de 12 sessões de Coaching de Saúde e Bem-Estar
Acresce o valor das despesas de deslocação no caso das sessões presenciais.
Inicie hoje o seu percurso de transformação.
Três meses que podem mudar a forma como habita o seu corpo e a sua vida.
Sugerido pelas principais empresas
As principais empresas sugerem esta sessão aos seus colaboradores e equipas.
Requisitos
Agendamento flexível mediante disponibilidade: Após adquirires a Sessão ao Vivo, entra em contacto com o(a) mentor(a) através do "Suporte", para combinar o(s) dia(s) e hora(s) da sessão, de forma alinhada com a disponibilidade de ambos.
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