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Workshop Quebra as Correntes do Tabaco
em Deixar de FumarQuebra as Correntes do Tabaco
Liberte-se com consciência, retome o controlo da sua saúde e da sua vida.
Aromaterapia Integrativa Personalizada “Essência do Equilíbrio” – Sessão de Follow-Up
Para quem é esta sessão?
Esta sessão é especialmente indicada para mulheres que já realizaram a primeira consulta de Aromaterapia Integrativa e desejam um acompanhamento contínuo e personalizado na sua jornada de bem-estar físico, emocional e energético.
Sessão Online Individual
O tabaco faz parte da sua rotina há anos? Já pensou em parar, mas sente que algo mais forte a prende? Este workshop foi criado para si — mulher consciente, que deseja uma mudança real, com autonomia, apoio e respeito pelo seu tempo.
Neste espaço seguro e transformador, vai descobrir que deixar de fumar não é apenas um ato de força de vontade, mas sim um caminho de autoconhecimento, regulação emocional e empoderamento pessoal. Vamos abordar o hábito do fumo de forma integrada: corpo, mente e emoção.
O que vai encontrar:
- Uma nova visão sobre a dependência: o cigarro como resposta emocional e não apenas vício químico.
- As ligações entre o tabaco e o sistema nervoso, a ansiedade e os ciclos emocionais femininos.
- Ferramentas práticas e naturais para começar o processo de “pré-desmame” com segurança e consciência.
- Técnicas de respiração, EFT (libertação emocional) e+ uso de óleos essenciais para controlar o craving e restaurar o equilíbrio.
- Estratégias nutricionais e rituais saudáveis para substituir o gesto de fumar.
- Um momento especial de journaling guiado e ritual de compromisso com a tua liberdade.
O que recebe:
Bónus: 1 sessão online de Chi Kung Terapêutico (para regulação e equilíbrio do sistema nervoso).
Bónus: 5% de desconto no Programa EASY (Coaching para Adições Químicas e Comportamentais).
Detalhes:
Duração: 2h30 (sessão única ao vivo via Zoom)
Data e horário: a combinar
Está na hora de quebrar as correntes.
Não tem de esperar pelo “momento certo” — ele é agora, e podes fazê-lo com leveza, consciência e apoio.
Inscreva-se e dê o primeiro passo para ser mais livre!
Requisitos
Agendamento flexível mediante disponibilidade: Após adquirires a Sessão ao Vivo, entra em contacto com o(a) mentor(a), através do "Suporte", para combinar o(s) dia(s) e hora(s) da sessão, de forma alinhada com a disponibilidade de ambos.
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Para marcares o teu encontro ao vivo via Zoom, Google Meet ou Microsoft Teams, entra em contacto com o/a mentor(a) para combinar o dia e a hora, através do Suporte aos Cursos.
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