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Blog Saúde & Bem-Estar

6 Publicações
Tratar a Menopausa por TU 23 out 2025

Tratar a Menopausa por TU
Sandra Pereira, fundadora da Épicas HUB, escreveu o prefácio do livro “Tratar a Menopausa por TU”, lançado no Dia Mundial da Menopausa 2025.
Sandra Pereira - Criadora & Fundadora Épicas HUB 0
Saúde Capilar 11 out 2025

Saúde Capilar
O cabelo é muito mais do que estética: ele reflete o equilíbrio do corpo e das emoções. Descobre como cuidar da saúde capilar de forma completa e ...
Márcia Gomes - Fundadora Épica 1
Método T.A.N.S.: Dr. André Sousa revela como unir corpo e emoções para um emagrecimento sustentável 15 set 2025

Método T.A.N.S.: Dr. André Sousa revela como unir corpo e emoções para um emagrecimento sustentável
No século XXI, a saúde já não pode ser reduzida a números na balança ou exames isolados. A Reset Clinic, fundada pelos irmãos André Sousa e Vânia ...
Sandra Pereira - Criadora & Fundadora Épicas HUB 0
Saúde emocional na perimenopausa/menopausa 15 set 2025

Saúde emocional na perimenopausa/menopausa
Participa neste estudo sobre saúde emocional na perimenopausa/menopausa. Questionário anónimo, rápido e essencial para avanços na ciência.
Sandra Pereira - Criadora & Fundadora Épicas HUB 0
Júlia Rocha: A Voz da Saúde Integrativa em Portugal Destacada pela Revista INCorporate 27 jun 2025

Júlia Rocha: A Voz da Saúde Integrativa em Portugal Destacada pela Revista INCorporate
Júlia Rocha, coach de saúde integrativa com 30+ anos, destaque na revista INCorporate. Une ciência, empatia e espiritualidade para transformar vidas.
Sandra Pereira - Criadora & Fundadora Épicas HUB 0
Três milhões de mulheres em Portugal estão em idade de menopausa. Sintomas são vários e são todos maus 23 mai 2025

Três milhões de mulheres em Portugal estão em idade de menopausa. Sintomas são vários e são todos maus
MENOPAUSADesde os calores intensos até às depressões, há mulheres que vivem diariamente entre o desespero e a vergonha.
Sandra Pereira - Criadora & Fundadora Épicas HUB 0

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Saúde & Bem-Estar Autocuidado & Estilo de Vida Carreira & Empreendedorismo Comunidade & Inspiração

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Bem-vindas à Épicas Hub – Onde Começa a Tua Nova História

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 18 abr 2025
Hoje é o Dia! 🚀 Lançámos a Plataforma de Todas as Épicas de Portugal 💚

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 11 ago 2025
Adriana Carneiro é Co-Autora no livro “SOMOS F*DAS”

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 27 jun 2025
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